Nie da się zaprzeczyć, że coraz więcej osób interesuje się
zdrowym stylem życia. Zaczynamy być bardziej świadomi w dziedzinie odżywiania,
coraz więcej ludzi poszukuje informacji w tym temacie. To jeszcze nie wszystko
ponieważ aktywność fizyczna również staje się ważnym aspektem naszego życia, co
widać np. po coraz bardziej obleganych siłowniach, klubach fitness itp. Do tego
mówi się coraz częściej, że równowaga psychiczna ma również duży wpływ na nasze
zdrowie, z czym zgadzam się w 100%.
Dobrze, że zainteresowanie w tych tematach wzrasta ponieważ badania wykazują, że jeżeli świadomość w tej dziedzinie nie wzrośnie to nasze dzieci będą żyły od nas o około 5 lat krócej.
Dobrze, że zainteresowanie w tych tematach wzrasta ponieważ badania wykazują, że jeżeli świadomość w tej dziedzinie nie wzrośnie to nasze dzieci będą żyły od nas o około 5 lat krócej.
Ale czym tak naprawdę jest zdrowie? Można spotkać się z
wieloma mitami na temat zdrowego odżywiana Różnego rodzaju diety mają zarówno zwolenników,
jak i przeciwników. Jak w tym wszystkim nie zwariować? Skąd mamy wiedzieć co
jest prawdą, a co nie? Ja zaufałam wiedzy ekspertów opartej nie tylko na ich
wykształceniu. Skupiłam się również na własnych poszukiwaniach i na własnym doświadczeniu.
#1 Podstawowe zasady zdrowego odżywiania.
#2 Produkty, których musisz się pozbyć.
#3 Lista zdrowych prodyktów
#4 Zakwaszenie organizmu – pojęcie często nieznane
#5 Odkwaszenie organizmu kluczem do odzyskania sił witalnych
Podoba mi sie idea tego bloga :) I zgadza sie, kluczem do sukcesu jak i do zdrowia czlowieka jest i odpowiednie podejscie do zycia, i odpowiednie odzywianie. Nastapil czas, w ktorym zmierzamy coraz wiekszymi krokami spowrotem ku naturze. Tej wolnej od konserwantow, barwnikow, przytlaczajacej ilosci chemikaliow w zywnosci i w lekach, ktore tak naprawde nie lecza, ale pogarszaja stan naszego zdrowia. Uwazam ze jest jeszcze wiele do zrobienia, i wielu ludzi do przekonania. A to jest nielatwe.. Ale chciec to moc :)
OdpowiedzUsuńLidio, ciesze się bardzo, że idea mojego bloga Ci się spodobała. Wskazywanie drogi do zdrowia to moja misja :) To prawda, że nie jest to łatwe ale wierzę, że dam rade. Widać wszędzie wokół, że coraz więcej ludzi budzi się, wychodzi z matrixa i nie pozwala się więcej oszukiwać. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia :)
OdpowiedzUsuń